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12 de julho de 2016

Palestra Nutricionista Raquel - 8º Ano E. F.

Na última quinta-feira (30.06), alunos do 8º Ano do Ensino Fundamental participaram de palestra ministrada pela Nutricionista Raquel Jaeger Fenner sobre Alimentação Saudável.

Durante a sua fala, Raquel explicou que a alimentação saudável envolve a escolha de alimentos, não somente para manter o peso ideal, mas também para garantir uma saúde plena. Alimentação saudável é uma dieta composta de proteínas, carboidratos, gorduras, fibras, cálcio e outros minerais, como também rica em vitaminas. Para isto necessitamos de uma dieta variada, que tenha todos os tipos de alimentos, sem abusos e também sem exclusões.

Agradecemos a disponibilidade da Nutricionista Raquel!

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